Unsere 5 Tipps für mehr Motivation trotz Sommerhitze

Inhaltsverzeichnis:

Nutzen Sie den Sommer, um Ihre Arbeit(szeit) neu zu optimieren
Arbeiten Sie an dem, wofür Sie während des restlichen Jahres keine Zeit haben
Stärken Sie Ihr Netzwerk und Ihre Beziehungen zu Ihren Kollegen
Antizipieren Sie das Ende des Sommers und bereiten Sie sich auf die Hochsaison vor
Einfach genießen und ausgehen!

stay motivated at work during the summer

Der Sommer ist die beste Zeit, um sich zu entspannen und seine Freizeit zu genießen. Die Tage sind länger und das Wetter ist grandios, aber die traurige Realität ist, dass die Sommermonate oft mit einer Verlangsamung der Produktivität verbunden sind. Laut einer Studie von Captivate Network kann die Produktivität in den Sommermonaten sogar um 20 % sinken, und 45 % der Mitarbeitenden sind bei der Arbeit stärker abgelenkt.

Die Frage ist: Wie können Sie Ihre Motivation trotz Sommerhitze bei der Arbeit behalten? Das klingt nach einer Herausforderung, nicht wahr?

Hier sind unsere 5 Tipps, wie Sie Ihre Motivation trotz Sommerhitze behalten können:

1. Nutzen Sie den Sommer, um Ihre Arbeit(szeit) neu zu optimieren

Das schöne Wetter, die längeren Tage und die Berichte Ihrer Kollegen über ihren Urlaub können Ihre Stimmung und Ihre Motivation während der Sommermonate beeinflussen. Es ist jedoch in Ordnung, wenn man in den Sommermonaten etwas weniger effizient ist und weniger arbeiten möchte.

Eine der Lösungen, um trotzdem an Ihren Projekten arbeiten zu können, besteht darin, Ihre Arbeit neu zu optimieren. Versuchen Sie, sich 30 Minuten lang zu 100 % zu konzentrieren und gönnen Sie sich danach eine 5-minütige Pause.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, genießen Sie eine längere Mittagspause in der Sonne und arbeiten Sie später am Abend. Sie werden zumindest das Gefühl haben, dass Sie den Tag nicht nur drinnen verbracht haben, sondern auch etwas Zeit im Freien genossen haben.

Sie können auch konkrete Ziele für sich selbst festlegen. Stellen Sie eine Liste mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Aufgaben auf, die Sie erledigen wollen. Wenn Sie z. B. an einem Projekt für das Unternehmen arbeiten, könnten Sie die Anzahl der Stunden festlegen, die Sie täglich dafür aufwenden wollen.

Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Ziele konkret und klar formulieren. Es ist auch eine gute Idee, für jede Aufgabe eine Frist zu setzen, damit Sie eine Vorstellung davon haben, bis wann Sie sie erledigen müssen. Auf diese Weise wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihre Motivation trotz Sommerhitze bei der Arbeit zu halten, weil Sie das Ziel vor Augen haben.

Sie werden sehen, dass Sie am Ende des Tages erreichen werden, was Sie sich vorgenommen haben.

2. Arbeiten Sie an dem, wofür Sie während des restlichen Jahres keine Zeit haben

Nutzen Sie diese Gelegenheit und diesen verlangsamten Rhythmus, um das zu tun, wofür Sie während des restlichen Jahres keine Zeit haben. Es ist auch der perfekte Zeitpunkt, um all die Projekte nachzuholen, mit denen Sie im Rückstand sind. Da Kollegen und Kunden in den Ferien sind, haben Sie mehr Zeit, an Ihren Nebenprojekten zu arbeiten. Das Gefühl, zu spät zu kommen, ist in der Tat ein Motivationshemmnis.

Wir alle haben eine To-Do-Liste mit weniger wichtigen Aufgaben, die wir nie erledigen. Leeren Sie Ihre Email-Inbox, räumen Sie Ihren Schreibtisch auf, und bringen Sie Ihre Projekte zum Abschluss. Der Sommer ist die richtige Zeit dafür!

Wenn Sie diese Aufgaben im Sommer erledigen, sparen Sie ab September Zeit, wenn das Büro wieder zu 100 % besetzt ist.

3. Stärken Sie Ihr Netzwerk und Ihre Beziehungen zu Ihren Kollegen

Ein gutes Verhältnis zu Ihren Kollegen hat einen großen Einfluss auf Ihre Stimmung und Ihre Motivation trotz Sommerhitze bei der Arbeit.

Wenn weniger Leute im Büro oder in der Mittagspause sind, können Sie die Gelegenheit nutzen, um einigen Kollegen, die Sie nicht so gut kennen, näher zu kommen. Die Atmosphäre ist in der Regel lockerer, und es kann leichter sein, neue Kollegen kennen zu lernen. Organisieren Sie ein Mittagessen im Freien oder einen Drink nach der Arbeit.

Es kann auch ein guter Zeitpunkt sein, um mit Ihrem Chef oder Ihrem Vorgesetzten über Ihre Arbeit für den Rest des Jahres zu sprechen. Oder trauen Sie sich endlich, Ihre Unstimmigkeiten mit einem Kollegen zu besprechen, mit dem Sie sich nicht gut verstehen.

4. Antizipieren Sie das Ende des Sommers und bereiten Sie sich auf die Hochsaison vor

Planen Sie Ihre Projekte für den Rest des Jahres noch vor den Ferien und während der ruhigeren Zeit im Büro. Wenn Sie nach 2 Wochen Urlaub zurückkommen, wird es für Sie schwieriger sein, Ihre Arbeit zu organisieren und den Rest des Jahres zu planen.

Stellen Sie sich darauf ein und planen Sie, was Sie nach Ihrem Urlaub tun werden. Auf diese Weise werden Sie Ihren Urlaub auch ruhiger und entspannter genießen können.

Der Sommer kann auch eine gute Zeit sein, um sich auf eine Präsentation oder ein großes Projekt vorzubereiten. Wenn Sie sich auf die arbeitsreiche Zeit vorbereiten, bleiben Sie und/oder Ihre Mitarbeitenden motiviert, zumal sie wissen, dass sie in den kommenden Monaten mehr zu tun haben werden.

5. Einfach genießen und ausgehen!

Der Sommer und seine langen Tage dauern nicht ewig. Kommen Sie früher zur Arbeit, gehen Sie früher und genießen Sie einfach das gute Wetter draußen. Wenn Sie in einer Region mit sehr heißem Wetter leben, kann es schwierig sein, sich bei der Hitze über einen längeren Zeitraum hinweg zu konzentrieren.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um früher zur Arbeit zu kommen, wenn Ihr Unternehmen dies erlaubt. Die Frische des Morgens und ein klarer blauer Himmel werden Ihnen gute Laune bereiten.

Auch wenn es nicht intuitiv klingt, kann ein Urlaub im Sommer dazu beitragen, dass Sie motiviert bleiben. Ein Urlaub hilft Ihnen, den Kopf frei zu bekommen. Sie werden mit einer neuen Perspektive zur Arbeit zurückkehren können. Ein Urlaub hilft auch Ihnen und/oder Ihren Mitarbeitern, weil sie zufriedener und entspannter sind.

Die wichtigste Lösung, um Ihre Motivation trotz Sommerhitze bei der Arbeit zu haben, besteht darin, es ruhig angehen zu lassen. Dies ist die Zeit des Jahres, in der der Rhythmus ruhiger ist und in der Sie Ihr Tempo und Ihren Stress reduzieren können.

Genießen Sie die Sonne, treffen Sie Ihre Kollegen oder Kunden auf einer Terrasse, organisieren Sie Ihre Arbeit neu und erledigen Sie die Dinge, für die Sie nie Zeit haben. So starten Sie fit und entspannt in den Rest des Jahres!

Die Sommerferien können auch ein guter Zeitpunkt sein, um Ihre Arbeit und Ihre Karriere zu überdenken. Wenn Sie auch nach unseren Tipps keine Motivation mehr haben, ist es vielleicht an der Zeit, sich nach neuen beruflichen Möglichkeiten umzusehen. Sie können sich an unsere Berater bei LHC International wenden, um dies zu besprechen. Wir werden Ihnen helfen, Ihren Weg und vielleicht einen neuen Job zu finden.